主题：【原创】内家拳中的劲和力 -- 五磊山

先说架势，有表演、健身、实战不同要求。

行云流水侧重的是对意念上的要求，要有势的连续保持气的不断。下蹲蓄势借地弹起是动能转换。

可看武术表演的花架子，常驻足亮相断了气势，又如舞蹈和戏剧肢体尽量伸展开来表现舒展大方哪有防守之意。

稳，静态重心落在支撑面内就会稳，动态重心在支撑面间转换。

单腿站立，支撑面就是脚掌那么大。想更稳把手脚肢体伸展开，如走钢丝表演时用平衡杆。

秋千，走钢丝都是动态平衡。外部环境在动，重心是和力是在动态支撑面间调整，若是在地面就是在两脚运动的线路上。

有趣有益，互惠互利；开阔视野，博采众长。
虚拟的网络，真实的人。天南地北客，相逢皆朋友